人間の防衛本能

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人が好きになる。自分が変わるきっかけノート

大学職員が様々なカラーを持つ学生キャラクターと未知との遭遇した観察日記








孤立する事なく、敬意を持って関わってもらう事ができ、女性に好かれ、男性に好かれ、回りの人間から必要とされる。他人にコキ使われる事なく、有利に楽しく生きていくために必要となる、具体的な考え方と、その方法。【福音書】

2012年10月24日

人間の防衛本能

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人間関係に悩んでいる場合
やはり、その根本となる原因を理解することが必要です。



それを理解することで
人間関係解決のヒントとなるでしょう。



人がコミュニケーションに悩むその原因は



人間の深層心理にある
防衛本能が大きく影響しています。


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防衛本能
無意識に身の危険を避けようとする行動が防衛本能。
緊張も防衛本能の一種で、なれない状況に立たされると
人は身の危険を感じて、心拍数が上がり緊張するもの
_______________



嫌われるのが怖くて言いたいことが言えない
人との間に壁をつくってしまう
何を話していいかわからない
人と話すときに緊張してしまう



これは防衛本能がそうさせているんです。



防衛本能は、自分をさらけ出すことや
親しくない人と接することが危険だと
本能的に感じ取ってしまって
消極的な行動しかできなくさせています。



それが引っ込み思案になったり
人の輪の中に入れなくなってしまい



自分は嫌われている
どうせ自分はこういう人間なんだ



と自己嫌悪に陥ったり
ネガティブな考えを抱いて
周りから暗い奴だと思われてしまいます。



やはろそのような状況から抜け出すには
コミュニケーション力を身につける必要がありますね。



コミュニケーション力を身につけるには
防衛本能を解除することが不可欠になってきます。



防衛本能を解除して
コミュニケーションの基本を理解し
他人と良好な関係を築く接し方を
身につけることができれば



自分に自信がなく素の自分を出すことができない
相手を不快にさせたり
場の空気を壊すのが怖くて言いたいことが言えない
会話が続かない
周りの目を気にしてしまって、人間関係が疲れる



ということがなくなります。


Perfect Communication 〜あなたの人生を明るく変える会話術〜は
防衛本能を解除するための方法が書かれてあります。
こちらから
⇒ http://pafc.seesaa.net/article/205764978.html


最後まで読んでくれてありがとうございます♪



ではでは

posted at 19:03
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カテゴリー:メンタル・マインド
エントリー:人間の防衛本能
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