人が好きになる。自分が変わるきっかけノート

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大学職員が様々なカラーを持つ学生キャラクターと未知との遭遇した観察日記








孤立する事なく、敬意を持って関わってもらう事ができ、女性に好かれ、男性に好かれ、回りの人間から必要とされる。他人にコキ使われる事なく、有利に楽しく生きていくために必要となる、具体的な考え方と、その方法。【福音書】

2015年04月17日

小さな自信を積み重ねていけば

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自分のことを嫌いという人は
楽しいと思える日がなく
つまらないと感じていて



その姿が暗く見えるし・・・というか
実際、暗くなっていますよね



そういう状態が苦しいから
そんな自分を変えて日々を楽しく過ごそうと
なんらかのアクションを起こそうとするわけです。



でもどうすればよいのか
その術を知らないので
もがき苦しんでいるんですよね。



自分を変える術の一つとしては
自分を好きになることですが



どうすれば好きになるのだろうか?
と悩むわけです。



術としては今の自分を嫌いなわけだから
その嫌いな自分を捨てて今の自分じゃなくなればいいわけなんだけど



そのために小さな自信でいいから
少しずつ自信をつけていけばいいと思います。



それには、ほんのささいなことでも
自分でやろうと決めたことができると
その達成感が自信になっていきます。



小さな自信はやがて、塵も積もって勇気になって
自分が変わっていきます。



その第一歩として参考にしてください。
→  【福音書】








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→ 【友達作りプログラム】

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☆孤独にならないための友達の作り方

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2015年04月16日

自分は井の中の蛙?

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周りの人たちの豊富な知識や
コミュニケーション力の高さを見せられ



自分は世の中知らずだなあ・・・
やっぱり井の中の蛙なんだろうか・・・・



と自分が情けなく思い、落ち込んでしまうことがありませんでした?



まあ、よくあるような気がしますが
僕だけだろうか?(笑)



そこから自信を持てなくなってしまって
だんだん自分から人を遠ざけて、
性格まで暗くなってしまったり・・・・



そんな風に悲観的に考えがちですが
けっこう世の中のことって
案外知っている人の方が少ないです。



周りの人たちも世の中を知らないもんですよ(^^






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カテゴリー:コミュニケーションスキル
エントリー:自分は井の中の蛙?
2015年04月12日

時代は変わっていますよ

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時代は変化してしているのに
思い込みが激しいのか
自分が思っていることを疑わずに



こうあるべきだ!
こうしなきゃいけない!
と既成概念に捉われてしまっている人がいます。



時代の変革を捉えることができないばかりに
味方になってくれる人もいなくなって
周りの輪からどんどん外れてしまい
一人ぼっちになってしまっているんですね。



特に職場なんかでは顕著ですよね
周りから取り残されることになってしまいます。



自ら塀をつくって囲んでしまうというか
自分の殻の中に入り込んでしまうというか・・・



そういう自分の殻に閉じ込んでしまうと
周りの変化に無関心になってしまい
「どうでもいいや!」なんて自己否定をするようになってきます。



そしてその行く末は
仕事への意欲を失い「やる気」のない暗い絶望の人生を送ることになるんですね・・・・



あ〜怖い怖い



ま、そんな暗く、嫌な人生を送らないためには
やっぱり自分へのこだわりを捨てていかなきゃならないでしょう。



それには、やはりコミュニケーション力をつけないとね。


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カテゴリー:コミュニケーションスキル
エントリー:時代は変わっていますよ
2015年03月28日

自分で道を閉ざしている?

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どうして上手くいかないのか
悶々とした日々を過ごしていました。



仕事上でも自分なら
こーしたい、あーしたい
と思うことが多々あるんです。



でも、ならないし、やれない自分がいるんです。



なぜ?


周りに味方になってくれる人がいないから



どうしていない?


自分がコミュニケーション下手だから
気のいい友人もいないし、本音で語られる仲間もいないわけです。



だったら仲間を作ればいいでしょ?



人付き合いが苦手だし、別に仲間がいなくても
今まで生きてこれたし、ひとりの方が楽ですから(苦笑)



なるほど、ということは
今までも、たくさんの進む道があったけど、
その道に進むことを自分で避けていたんだねー。



いや、特に道なんて見えませんでした。



それってさ、ただ怠けていただけじゃないの?
勇気がなかったり、努力を怠っているということでしょう。



何をたっても通らないし、無駄な努力は疲れるだけだし



人生って、疲れないなんてないって!
疲れることはあるけど
チャレンジしないと次に進まないんだけど。





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カテゴリー:コミュニケーションスキル
エントリー:自分で道を閉ざしている?
2015年03月24日

自分で人生をつくる

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自分で自分なりのいい人生を築かないとね



いつも思うようにいかない
だから毎日がおもしろくない
全然、いい人生じゃないなあ・・・・
なんて思うことが多いです。



これって人間関係に疲れているってことが多いです。



要するにコミュニケーション下手



そんなんで、職場でも人と話すことが少ないから
口数が減って、どんどん孤立していくみたいな・・・



けっこう苦しいんですよこれが・・・・



周りが自分を理解してくれない・・・なんてね



あたる場所がないから、世の中のせいにしたり
本当は自分が悪いんだけど



ま、自分の姿が見えていないんだろうなあ・・・



おもしろい人生を送りたいなら
やっぱり自分から変わらないといけませんよね



これから自分の真実と向き合わねば

→ 福音書

posted at 16:34
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カテゴリー:日記
エントリー:自分で人生をつくる
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